В Казани отметили день скандинавской ходьбы

В Казанском Парке Горького в пятницу, 20 мая собрались любители скандинавской ходьбы. Встреча приурочена к международному дню  ходьбы, который отмечается в России с 2015 года в конце мая. Любители ходьбы с палками выходят на улицы своих городов, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни. В России этим видом спорта занимаются более миллиона человек. 

«Движение скандинавской ходьбы очень популярно в Казани и Татарстане. Сейчас в каждом нашем парке есть инструктор по скандинавской ходьбе и группы единомышленников – причем, их не 10 – 15 человек, их сотни. Настолько это популярно!» - Рассказала региональный координатор проекта «Единой России» «Старшее поколение» Светлана Вострикова.

Именно актив проекта организовал сегодняшнюю встречу.  Любители скандинавской ходьбы провели в Парке разминку, а затем прошли обычную свою дистанцию с палками. По словам участников встречи, тренировки они стараются проводить каждый день.

«Я несколько лет хожу с палками. У меня заметно улучшилось самочувствие, я нашла единомышленников», - рассказала одна из жительниц Казани.

«Из 640 мышц человека в скандинавской ходьбе участвуют 600. Конечно, это универсальный вид активности для пожилых людей. Поэтому наш проект поддерживает это движение.  Во-первых, на свежем воздухе, во-вторых, это общение, затем она не травмирует, кроме того это доступность и безопасность. Все, что хорошее есть в спорте, здесь все присутствует», - отметила Вострикова.