#ЯЕсть: Вы из какого Времени?

Особенно накрывает на светофорах с обратным отсчетом. Ты следишь за меняющимися цифрами, вроде бы ждешь зеленого, а потом в какой-то момент понимаешь, что так укорачивается жизнь. Эти тридцать секунд уже никогда не вернутся. По версии Стивена Кинга, их съедят лангольеры.

Практически в каждом тренинге по управлению временем есть простое упражнение на осознание. Надо написать свой возраст и предполагаемую дату ухода, потом посчитать количество дней, которые есть в вашем распоряжении. Да, не забудьте вычесть часы сна. Вот перед вами временной капитал. Как его использовать, решать только вам.…

Все-таки чудное время было в детстве. Сначала  длинное-предлинное утро, которое начиналось дома, а потом продолжалось в садике. Тебя ждал завтрак, потом прогулка, а обед даже еще не думал начинаться. Кажется,  в этот период еще удавалось порисовать или позаниматься. Помню, как учили считать на крошечных матрешках. Потом был обед (обязательно с тефтельками), а затем самый длинный промежуток в сутках – дневной сон. Или дневная бессоница. Вечер в детском саду состоял из ожидания родителей, чтобы, придя домой, прожить еще один, настоящий вечер.

Время – это то, что мы о нём думаем, а не швейцарские часы.

Не приходило ли вам в голову, почему рабочая неделя может тянуться, тянуться и тянуться в то время как выходные просто пролетают. Особенно этим славится воскресенье. Только началось и уже кончилось, а до следующего…

У меня вопрос к вам: помните, как выглядит неделя в школьном дневнике или современном ежедневнике? На будние дни там выделены полноценные фрагменты, а вот для субботы и воскресенья места  практически нет. Если говорить про дневник, то там вообще только шесть дней. Что понимает наш мозг? Думаю, уже догадались. Есть длинные рабочие дни, коротенькая суббота и отсутствие воскресенья.

Первое, чему я научилась в дружбе со временем, это успевать и делать то, что нужно, даже если дедлайн был уже вчера.

Признаюсь, когда мне рассказали о способе, не поверила. Этого не может быть, потому что не может быть никогда! Может. Ещё одно маленькое чудо. Две простые аффирмации (от лат. affirmatio — подтверждение — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека) невероятным способом начали спасать многое.

Итак, запоминайте: первая «Я успеваю туда, куда мне нужно», вторая «Я успеваю то, что мне нужно».

Можете покрутить пальцем и никогда больше не читать моих заметок, но можете попробовать. И не с посылом «у меня все равно ничего не получится», а с «я попробую и очень хочу, чтобы у меня получилось».

Маленький тест на ваши взаимоотношения со временем. Когда вы часто говорите, что вам не хватает суток, проверьте, как оно закодировано. Подумайте о промежутке в двадцать четыре часа и раздвиньте руки в ширину, которому этот отрезок соответствует.

Внимание! Правильный ответ!

Если ваше тело легко проходит в это расстояние прямо, то все в порядке. Времени вам хватает. Может прихрамывать тайм-менеджмент. Если же руки раздвинулись сантиметров на двадцать, и вы туда не можете протиснуться даже бочком, дело не очень хорошо, но не безнадежно.

Чтобы увеличить это свое внутреннее время, начните руки раздвигать, как если бы вы растягивали что-то или раздвигали двери лифта. Создайте себе тот промежуток, который будет комфортен. И живите с ним.

У древних греков за время отвечали два бога: Хронос (он же Кронос) – последовательность событий (имеет количественный характер) и Кайрос – неуловимый миг удачи, который всегда наступает неожиданно, потому им очень трудно воспользоваться (имеет качественный характер).

Кайрос – повелитель случаев, когда всё, что должно произойти, в какой-то момент сходится в одной точке, которая иногда становится поворотной в судьбе человека. В отличие от Кроноса, бога случая мало изображали, так как он показывался на мгновение, и не каждый имел право его замечать. Но вы ведь точно относитесь к тем людям, кому на него смотреть можно?

А теперь представьте, что ваш временной капитал находится не только во власти Кроноса, но и Кайроса? Как тогда изменится ваша жизнь? Насколько яркой она станет?

Тик-так, тик-так, тик-так… Дерзайте!

По-прежнему #ВашКоучПоЖизни, Татьяна Павлова